看了報紙的報導說~~學術報告指出，柳橙皮上含有一種稱為「欣樂
芬」的化學成份，具有促進新陳代謝功能，含量最高的就是青皮柳
橙。
青皮階段的柳橙果實糖份低，富含維他命C等維生素、礦物質及具抗
氧化能力的類黃酮素，但因果實尚未成熟，具有青澀味，無法直接食
用，可將綠皮柳橙含皮切丁放入果汁機內，加入優酪乳及冷開水，攪
拌去渣後即可食用(他一定不是用貴夫人的才有渣)。 ~但我怕有農藥
殘留的問題，我只取他果肉部份~~
平常透早就有打果汁的習慣。
天天五蔬果健康伴隨我，天天五蔬果：以藍、白、黃、綠、紅五種顏
色作分類三種蔬菜、二種水果打成蔬果汁喝~~例如西洋芹，大黃瓜，
苦瓜，蘋果，鳳梨，小黃瓜，紅羅蔔~~~~
但這小朋友卻不太捧場
可能因為多年來我有煮食蔬菜五行湯的習慣~所以我還蠻相信五色蔬
果搭配原則~
看我家的果汁機是貴夫人第一代的產品，它還真是我的好幫手~真正
耐操超~用了好多年了
今天我打的是原味優酪乳加上剝好皮去籽的柳丁~再加上一點冰開水
還真是好喝
*-***第一代的貴夫人果汁機
- 留言者: baby的ㄚ咪
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- 日期: 2007-11-25 20:35:23
今天就來說說青柳丁+優酪乳的辛酸史
一年多前~也是從網路亂看的八卦消息(聽說跆拳道高手靠這個減了好幾公斤)
也就是說青柳丁有欣樂芬有助減肥
結果....我這個減肥狂人二話不說馬上就上奇摩拍賣買了十五公斤的青柳丁 再上pchome買了青柳丁的減肥霜
想法很簡單~~裡應外合肯定可以告別減肥的惡夢
青柳丁宅配到家的時候我差點傻眼
又小又硬像石頭一樣
我家那台果汁機根本絞不碎
試了一.二次 加優格差點沒噎死
我不想還沒瘦下來就往死了
所以靈機一動
將那些青柳丁變成一桶醋
到現在還沒喝完
以上報告
請老師講評
[版主回覆11/25/2007 21:04:16]
一個瘦子還真無法想像減肥的苦樂
但倒是對買東西的~~殺氣~真的是傻眼
我從上星期買了100元的柳丁都沒吃完~你竟是買了15公斤
你還真比我~~耳空輕~
- 留言者: 鈴兒兔
- Email: kching9375@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-21 21:42:51
[版主回覆11/25/2007 20:52:43]台傭用頂級的貴夫人啦
- 留言者: 無心山人
- Email: debraliu@ms94.url.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-21 10:26:34
說要把難伺候的他換掉 他卻是緊緊的粘著偶..... 好 好 好討厭的老男人
[版主回覆11/21/2007 22:14:46]
這天氣還真很適宜喝蔬果汁~~只要加上少許的冰水，
不讓他絞碎時產生溫度壞掉他的有益物質也不用加很多的冰塊
而且冰愧都是生水做的
但打蔬果汁沒冰冰的真的不是很好喝~~
我打~西洋芹~青椒~小黃瓜~苦瓜~蘋果在加上鳳梨就變的很好喝
- 留言者: 喜布
- Email: star590712@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-18 18:51:06
偶大概也該換台貴夫人的了!
[版主回覆11/18/2007 19:36:06]
我家的貴夫人還捨不得讓他退休
我妹用一台韓國三星的果汁機，一次只打一杯的量，他說超好用的~!最重要是好清洗
- 留言者: 芳
- Email: fang8146@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-18 18:05:09
ㄢ蒂賢慧ㄟ~~用優酪乳打柳丁會不會甜呢~~也可用鮮乳~~
鮮乳加柳丁就變成稠稠的優酪乳~~只要鮮乳加酸性的物體就自然發酵~~
[版主回覆11/18/2007 19:33:30]
這樣喝我覺得很好喝，而且有助排~ㄣ ㄣ~
那我明早也來是試加鮮乳的
- 留言者: 隨便逛逛
- Email: dannykuo406@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-18 11:05:38
哈..
這就是傳說中的.......
"貴夫人"果菜機嗎??
[版主回覆11/18/2007 11:54:51]
這是第一代的貴夫人
現代的貴夫人~不僅瘦身成功~曲線玲瓏~
- 留言者: baby的ㄚ咪
- Email:
- 網址:
- 日期: 2007-11-17 19:52:26
[版主回覆11/18/2007 10:21:17]
乖~~先說完再哭
那樣的果汁到底該不該喝
我覺得不錯ㄚ~~要不然只喝~原味優酪乳~很像臭酸的味道~~很噁~
- 留言者: 辣媽
- Email: vcd221831799@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-17 19:03:21
喔~~~新的口味喔..
健康又養生ㄟ...
[版主回覆11/18/2007 10:18:59]哪天來我弄給你吃
- 留言者: 老媽
- Email: eli550521@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-17 16:39:28
[版主回覆11/18/2007 10:18:19]
沒身材~就瘦子一個
這先前有位長輩出了狀況，陪她吃~~身體狀況好轉了
久了~~也成了三不五時的習慣了
- 留言者: 辣~媽媽
- Email: jean0632001@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-17 16:09:52
倫家現在正在吃紅豆餅,
可以要一杯喝嗎?
[版主回覆11/18/2007 10:13:48]
妳都開口要了~~~
我當然也不會失禮啦
- 留言者: ㊣皇后娘娘㊣
- Email: qoo52885988@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-17 15:54:11
可愛唷
[版主回覆11/18/2007 10:12:37]
我正動手在織青蛙
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