一碗糙米洗淨 到入沒有油的炒鍋 炒到變金黃色
到入八碗水滾開的鍋 倒入後關火~蓋上鍋蓋子5分鐘
第一次糙米茶到入鍋中~
第二次茶~~~滾開的八碗水加入剛剛瀝乾的米粒入鍋中
蓋上鍋蓋小火煮5分鐘 加入進剛剛第一次茶
糙米茶成品
炒煮糙米茶也好多年~或許你會好奇可否一次炒很多的超糙米起來來。然後待要煮食水滾放進去較省事
我只能告訴你我不知道ㄋㄟ~我都現煮現炒~~我已經炒壞了好幾支的不沾鍋~他不耐乾炒且容易刮傷所以我買了一ㄗ鐵鍋專用於我炒糙米
(一)、第一道糙米茶汁做法
一碗糙米，用沒沾油的鍋，把糙米翻炒，不要使糙米爆裂，炒到米粒成黃褐色為止。
取不鏽鋼鍋，同時在鍋中放水8碗水
水煮開後，放入炒熟的黃褐糙米
糙米放入後馬上停火。
原封不動放置五分鐘。
用濾網將糙米粒過濾後，茶汁待用，糙米粒再做第二道茶汁。
(二)、第二道茶汁的作法
原鍋放入1,500cc水，用火煮沸。
將第一次過濾的糙米茶渣，放入煮開的鍋中。
立即關成小火，約再煮五分鐘關掉火源。
用網子過濾，殘渣廢棄，茶汁待用。
(三)、混合成飲用茶汁
將第一、二道茶汁混合均勻後，即可當茶飲用。
飲用量依病情而改變，自我斟酌。
糙米茶絕對不要與含有蛋白質等飲料如牛奶等混合一起喝。
前述蔬菜湯與本糙米茶不可同時飲用，不然其效果減半。
兩者湯汁(蔬菜湯與糙米湯)要有十五分鐘以上的間距，錯開來飲用，切記要遵守。
人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要順暢；何謂三通?也就是血液通~小便通和大便通，每天飲用糙米茶或吃糙米飯就能到三通的功效!
- 留言者: karen
- Email: karencc0109@yahoo.com
- 網址:
- 日期: 2008-08-16 22:26:33
[版主回覆08/17/2008 20:36:30]
機於衛生還是沖洗一下後滴乾
到現在我還是偶而會煮來喝
我有位長輩他一次炒很多量起來備用~~就不知效果是否有詫異了
- 留言者: Q毛
- Email: cip.792@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-11-18 13:17:22
[版主回覆11/18/2007 19:58:22]
煮糙米茶很費是ㄋㄟ~~因為還要炒過~!~~
現在栁丁盛產就吃柳丁就有很好助益
我把柳丁脫光光 可參考那樣方式~也把它果粒纖維全吃了，效果比柳丁汁好
優酪柳橙汁 這樣方法隊排宿便也不錯
- 留言者: Valerie
- Email: valerie_cv1976@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-24 18:19:49
[版主回覆04/24/2007 21:41:36]
在我們這輩的婦女朋友還真算是賢淑~~為家人的健康都嘛親力親為的
我看你的國度很多人把孩子都寵壞了~~凡事都要印尼婆~
太好命了啦~~你家請嗎?
- 留言者: ㊣皇后娘娘㊣
- Email: qoo52885988@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-20 01:45:57
糙米茶
跟米漿顏色一樣 可是這樣看好像不是ㄟ
什麼味道呢
[版主回覆04/20/2007 10:19:55]
米漿~有點哥哥～～糙米茶清清如水
有人白目說像洗碗水～€～我只喝過糙米茶～
- 留言者: 辣媽
- Email: vcd221831799@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-18 12:34:32
[版主回覆04/18/2007 22:48:26]
那洋蔥娃娃真的很可愛ㄋㄟ
長時間要炒煮那个還真需要點耐心
- 留言者: Kris
- Email: kris0933@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-18 08:51:20
[版主回覆04/18/2007 13:56:30]
還真不懂為什麼要那麼麻煩~~我就跟著做了
- 留言者: 辣~媽媽
- Email: jean0632001@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-17 16:21:10
今晚要改去看耳鼻喉科了~
早上上班前在娘家有喝一杯你的秘方,
晚上回去時再弄一杯來喝喝....
[版主回覆04/17/2007 21:49:59]
我今天出去逛都有人~號~
我看今年是不會缺水的~~
喝過都說效果很好~~希望對妳有幫助
- 留言者: 辣~媽媽
- Email: jean0632001@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-17 15:49:38
輪家就是那種"大便不通"的人啦~
要放放沒,不放緊緊...
[版主回覆04/17/2007 15:54:14]
哈~~說到我心裡頭去了~~
把脈診斷~~要調整睡眠品質~~三餐的吃的隨便~纖維質吸收不夠~~
還咳嗎 ?
- 留言者: 牛媽
- Email: juli5899@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2007-04-17 13:55:43
糙米飯很營養ㄛ
美好的分享
[版主回覆04/17/2007 21:51:35]糙米茶我很勤快的煮~但糙米飯我就是吃不下去
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