2010年12月5日星期日

我的精力湯

一直以來我習慣在透早打蔬果汁也稱~精力湯


每天打精力湯還真是要不能偷懶~需要洗需要切因為大都是生食的蔬果,


所以一定要選擇信任的商家購買~


因福智基金會而選擇里仁有機店購買,讓我買的安心吃的健康 ~~~~~~~~ ~


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 每天打精力湯每天都有驚喜~


因為所用食材不一打出來顏色還真是多變


有南瓜打出來就成黃色~


 用甜菜根打出來就出了紅色


西洋芹或青草和野菜打出來也呈現出不一樣的綠


其實喝這精力湯一開始就接受的人還真是少之又少


所以一定要懂得~~對人家好也要人家同意


要不然都會換來受挫心情說~


     ~自己這樣用心打出的精力湯


很多人都說喝了對身體有清除癌細胞和有益健康


而對方都不喝~~所以還是要對人家好要經過人家同意啦


 今天我打精力湯有用到天然藥草(野菜)加上水果利用果汁機打成果汁而成,


其功效係藉由鹼性精力湯來改善現代人常見的酸性體質,


因而提高免疫力、避免疾病及增加活力。


但再這冬天季節若要用到野菜一定要更用心用淨水器的水洗乾淨,


今天用的是我前庭種的桑葚葉還有地瓜葉及白鶴靈芝草,


在這季節野菜都是荖葉容易有蟲下蛋所以一定要更注意清洗若春天嫩葉就容易清洗多了,


因青草都屬較冷的所以就加進屬較溫姓的鳳梨和芭樂及蘋果,可中和也可壓過青草的青味


 


@相片裡有三種水果鳳梨芭樂蘋果還有三種野菜~地瓜葉白鶴靈芝草及桑葚葉


 



~這樣綠算是漂亮的~~很容易就喝下它~~有時的綠還真是讓人感動到




我常會買書或報章雜誌看上面所用食材打出不一様的精力湯喝


最近看的是陳月卿全食物養生法


所以我會將蕃薯洗淨蒸熟也用它打精力湯,一次多蒸幾條還可分裝放冷凍庫,打精力湯要用時很方便


還有買回來香蕉吃不完皮要變黑了也可以趕快將皮剝了放盡收納盒再放進冷凍庫,打精力湯也可加進去


 


2010年11月23日星期二

什麼是~性情中人

當我知道有人形容我是性情中人

我想這是個無褒貶之意,最安全的中性詞吧

想著會說那樣中性之詞的人~處事應該是個圓融之人


若要我自己說自己是怎樣一個人~


不笨~~~但有點傻~還帶點憨~很~真~了


正學習著讓自己有~牆頭草~精神~風吹向哪邊往哪邊倒


 


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上網Google一下~~~性情中人究竟是什麼意思 ~以下號稱最佳答案~



1.性情中人喜歡相信別人,往往上當受騙,受傷的是自己。哪怕是別人隨便的一句承偌,都寧願把他當真,到後來,別人早忘記到爪哇國了,自己卻還在痴心的等待,直到最後真相大白,才會翻然醒悟,大叫一聲:某某誤我!



2.性情中人常常感嘆命運不公,總以為自己有濟世之才,治國之德,足以當大任。見到身旁的同僚或者下屬投機鑽營,總是不以為事,認為那是小人的伎倆,不肖一顧。自以為天生我才必有用。但當別人一個個地都走到前面去了,而自己卻依然如故,只好躲在某一個角落獨自感嘆:沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。在人面前,還振振有辭:我瞧不起!



3.性情中人一般沒有大功,也沒有大過。他們的信念是憑本事吃飯,憑良心做人。也多少有點本事。不喜歡投機鑽營,也不喜歡玩弄權術。喜歡謀事,不喜歡謀人。往往被人當成馬前卒子,大帳先鋒。為他人做嫁衣裳。



4.性情中人仗義疏財,好交朋友,往往三句好話就把別人當成知己,掏心窩裡的話都對人家說。殊不知有的人是有意套你的話的,對自己造成許多的不利,大呼上當!



5.性情中人臉皮子薄,喜歡幫人的忙,而不願意麻煩別人,遇事寧願委屈自己,也不想去為難人家。當別人靠自己的幫助得到的好處,而自己到頭來一無所有,只好自我調侃:命里有時終須有,命里無時莫強求



6.性情中人喜歡幻想。幻想明天,幻想未來,幻想愛情,也幻想榮華富貴,有事也做白日夢。常常生活在夢裡頭。但當現實與夢不一致時,借酒消愁今朝酒醒何處,楊柳岸,曉風殘月



7.性情中人喜歡自由自在,不願意管人,更不喜歡人管。天馬行空,我行我素。有什麼工作不喜歡拖拖拉拉,寧願三下五除二做完了,自己想做什麼就做什麼去。



8.性情中人愛好旅游,偷得浮生幾日閑,逍遙作,天下旅常常學古人的樣子,讀幾捲書,行幾里路,寄情山水,豐富閱歷。有時還裝模做樣地登東皋以舒號,臨清流而賦詩



9.性情中人喜歡喝酒,特別是三朋四友在一起,酒興尤高,拼命里地喝。寧願傷身體,不願傷感情。往往別人還沒有喝好,自己卻嘴得雲里霧裡了。



10.性情中人喜歡把喜怒哀樂掛在臉上。胡了一把好牌,高興得手舞足蹈。發起脾氣來,暴跳如雷。快樂時像個三歲的孩子。生氣時像誰借了他的米,還給他的糠一樣,臉相看不完。



11.性情中人感情豐富,對新聞不怎麼感興趣,喜歡看小說、看電影、看電視劇之類有情節的東西,常常看著陪著情節裡面的人物一起流出眼淚,一邊搽還一邊罵自己:怎麼這麼沒用?



12.性情中人往往有個好的家庭環境,在良好的教育里長大,很少受到生活的苦難,成長的道路也比較順利。父母慈善,兄弟和睦,子女孝順,除妻子受不了自己的任性外,總的來說日子還是過的比較順心。



13.性情中人生活條件一般較好,既不是大富大貴,也沒有捉襟見肘。信奉生死有命,富貴在天,覺得錢不在多,有用就行,是典型的平安之命。



14.性情中人說話比較隨便,做事比較任性,總是喜歡自己的那點小聰明。往往有什麼話,張口就說出來了,也不計較後果,常常後悔該不那樣說的!做事的不少,但成功的不多。有時候想得天花亂墜,到頭來也成不了一件事。



15.性情中人往往自以為是。興來則發:或揮毫潑墨、撫琴吟哦,或指點江山、激揚文字。興去則止:蒙頭大睡,百事不問,管你王子升天不升天



16.性情中人往往很實在,也很透明。自己不虛偽,也看不得虛偽的人。可以任勞,卻不可以任怨。臂膀上跑得馬,但眼睛里卻揉不得一粒沙子。喜歡用情,最怕別人欺騙自己的感情。



17.性情中人一般比較健談,天南海北,古今中外,好象什麼話題都插得上嘴,似乎地上的事曉得完,天上的事曉得一半喜歡當說客,卻不喜歡當聽眾。



18.性情中人常常是雙面性格,有時是靈活有餘,原則不足;有時則原則有餘,而靈活不足。有時是怕得罪人,總是以這


 


 


 


 


其實,性情中人就是一種感覺吧



  • 留言者: 茉莉
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  • 日期: 2010-12-07 22:32:35

哈哈哈~


那到底是失望還是....







  • 留言者: 茉莉
  • Email: moly0922@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-12-07 07:30:28

呵呵~我最看好最後一句


性情中人就是一種感覺


[版主回覆12/07/2010 19:36:58]

我今早五點多就去看你的文遊花博


最近老花嚴重還沒去配眼鏡


我看抬頭寫~~~~~花~~~~我就懷著由花蓮心情打開文章


原來~~~~~~~~~~







  • 留言者: 無心山人
  • Email: debraliu@ms94.url.com.tw
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  • 日期: 2010-11-28 20:26:27

不管GOOGLE給性情中人多少意義,我對這形容詞是持正面的看法,也就是說性情中人通常在情感面強於理智面,比較不現實功利,一般人覺對不會用這慈在不喜歡的人身上。


 


除了性情中人,其實俠女是你最大的個性特徵,一不小心就路見不平拔刀相助,做你認為對的事,仰不愧於天俯不愧於地,相信人在做天在看,可是常常也會被老天爺傷了心。  你說對不對啊!愛人同志!


[版主回覆11/29/2010 21:58:56]

妳真的就是很容易洞悉人的心思


你不該躲在家裡


該改行當政治人的特助~~專搞公關的


常被老天爺傷了心的我~~不再當~一代俠女~我要當一代女皇了







  • 留言者: Kelly
  • Email: missyang22@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-11-25 13:03:26

這是不錯的形容詞呀


至少我是這麼覺得


[版主回覆11/29/2010 22:00:26]

心中有喜樂


看世界也都是充滿喜樂







  • 留言者: jessica_cat
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  • 日期: 2010-11-25 01:25:57
我覺ㄉ當自己自由自在就好ㄌ啦
[版主回覆11/29/2010 22:02:22]

一直以來~覺ㄉ當自己自由自在就好~


但那對我來說~很難~還是非常難


 







  • 留言者: 秋楓
  • Email: foungueng@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-11-24 22:20:13

性情中人的"哭點"很低 !


很容易讓一些情境氛圍所感動的痛哭流涕 !


[版主回覆11/29/2010 22:03:36]

自從有~老花~後


大概淚腺就被阻塞了







  • 留言者: 阿咪
  • Email: sunflower550606@gmail.com
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  • 日期: 2010-11-24 13:29:39
過去我一直認為 性情中人
大概是形容這個人~喜惡分明 ~


[版主回覆11/29/2010 22:07:46]

年紀大了


腰桿已經懂得可隨著風向彎卡省事







  • 留言者: 羅曼
  • Email: bestoflife@pchome.com.tw
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  • 日期: 2010-11-24 07:12:41

發現ㄢ蒂列出來這麼多的答案,我忽然間感覺到性情中人往往跟失敗,吃虧,落寞站在一起,


是"不成功"的代名詞....


 


[版主回覆11/24/2010 07:45:02]

總要有人本著~成功不必在我~之心態


不要把它看待成~不成功~之人啦


感覺會好挫敗


 


智者樂水,仁者樂山.


人性情、喜好的不同~生活態度也不同啦




     

2010年11月13日星期六

水果茶飲

我不知你看電視烹飪節目介紹的料理後會不會跟著學著做


告訴你喔~~我常跟著電視裡的阿基師煮菜


現在最常跟著煮的是廣播快樂廚房吳恩文介紹的食譜煮外省料理


今天下午我是煮于美人介紹的神奇治咳的水果茶,這早在N年前就看他在電視上介紹推薦過的水果茶飲


直到日前聽廣播吳恩文訪問于美人又再次提起這茶飲


主持人直誇那茶飲很好喝


讓我好奇也想喝看看所以今天就煮一鍋了



下面材料介紹是摘錄自http://www.yubeauty.com/" title="于美人部落格" target="_blank">http://www.yubeauty.com/images/widget/blog_stickers_01.jpg


" width="200" height="300" alt="""""""于美人部落格""""""" style="border:solid 1px #ccc;padding:2px;background-color:#FFF;" />

三五牌水果湯》的材料吧!

材料是蘋果5顆、西洋梨5顆、蜜棗5顆、南北杏一把(比例─南杏7:北杏3)

作法也很簡單!
一、在壓力鍋倒入8分滿的水。
二、將所有材料一股腦地丟入壓力鍋用大火煮1.5小時。
三、一個半小時之後後,轉動壓力桿待洩壓完畢即可。

特別提醒:《三五牌水果湯》只喝湯就好!水果就不用吃了。



 


 


~~以下是今天我買的材料,我是我家巷口的全聯社生鮮超市買~美國進口五爪蘋果(我覺得他肉質綿密應該更適合煮成茶飲喝<還有西洋梨也是在超市買的


南北杏(就是杏仁片)和蜜棗是在菜市場買的(也可在中藥房買的到


首先就是將蘋果和西洋梨去皮,我借助那個切蘋果的分割器剖開蘋果和西洋哩,去掉蒂頭後就全他放進不鏽鋼鍋中煮瘥加進七顆蜜棗還有一大把的杏仁片我的鍋子約可裝六千CC的水,所以我都有把材料酌量多加一些進去,待水滾開後關小火悶煮兩個小時就觀火然後將裡頭材料用網子濾乾淨



 


 


熱熱哈 著喝~好像沒那廣播主持人形容那麼誇漲好喝


但能確定說那茶飲是個健康的飲料


因為梨子和蘋果所含維生素都是對人體有助益還有杏仁和蜜棗都是潤肺的算是養生茶飲


我還會繼續煮它讓全家老小多喝這養生茶


但這茶飲適合~冰飲~不甜很爽口就好喝~但潤肺不是要熱熱的~哈~


還有很神奇一點是他冷卻冰鎮後喝口感像~桑葚汁~


看來應該說這樣口感的飲品常可在我家喝到,所我們就沒有那種~驚艷好喝到爆的感覺


不管~~健康的飲料就勤著點煮它讓全家常喝健康飲品才保健康


但我家那隻鼻子過敏兒好像還是卡喜歡外頭賣的不僅康冷飲品


 


 



  • 留言者: Eva
  • Email: eva530530530@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-12-15 22:03:25

哇~好養生唷


最近欠安


趕緊來學學勒~


[版主回覆02/04/2011 12:51:18]

平常吃的養生


就猶如預防勝於治療







  • 留言者: 無心山人
  • Email: debraliu@ms94.url.com.tw
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  • 日期: 2010-11-16 22:41:10
我現在最常看的節目就是美食烹飪,看到簡單假意的就趕快拿筆記下來,否則一下就忘了,要不然就上網邊查邊做,家裡那兩隻白老鼠到現在還活得好好滴,女兒也很喜歡我幫她做便當,雖然我真是不愛煮不會煮,不過偶爾還是會有點成就,畢竟自己做的少油少鹽,乾淨又健康。 想想老天爺也是待我不薄,給我改過向善從良當家庭主婦的機會,偶要感恩才是!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~不過我不會像你這樣"閒不下來",東搞西搞,你有過動的傾向,有病要醫喔!!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今年的白菜很貴,你的泡菜有漲價嗎? 下次要出貨幫我也留個4包,我知道你現在有全職工作,如果忙千萬不要幫"我一個人做喔"。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~電腦還是沒好,就此打住免得傷了你的眼,愛你喔!





  • 留言者: 誼瑄
  • Email: ab0905@kimo.com
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  • 日期: 2010-11-15 12:19:40

我是不會學電視煮菜啦.不過你這個我會跟著煮...


我每一年都會煮給家人喝..通常我都是蘋果改成梨.效果是一樣的ㄛ...不過要告訴你..這水果湯以中醫角度來看.最好是初秋的時候喝..效果更好...


所謂說還沒完全進入冬天的時候就是在初秋時期.將身體養好.才有強壯的身體來對付冬天的寒冷.在冬天也比較不會生病....給你參考依下.這些都是中醫師的說法...


我覺得效果真的是不錯


[版主回覆11/15/2010 22:09:46]

我這鍋水果茶是蘋果和西洋梨都有加


但好像就只喝到蘋果味


感謝分享中醫說法


我個人若又時間看烹飪節目就又把自己搞到好忙


忙著煮料理


最近看~每天清除癌細胞~一書,平日早餐就有打精力湯習慣


現在變跟著打書上介紹的精力湯,每天都有驚喜,因為食材不一顏色就不一


 







  • 留言者: jessica_cat
  • Email: baby_cat1969@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-11-14 19:34:27
杏仁-我不敢
[版主回覆11/14/2010 19:39:16]

只會喝到水果味


聞不到杏仁香







  • 留言者: 鈴兒兔
  • Email: kching9375@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-11-14 09:49:43
三五牌水果湯

茶飲後需要來跟三五牌香菸ㄇ

不好笑

[版主回覆11/15/2010 21:58:36]我是分享給三五好友一起喝





  • 留言者: 阿咪
  • Email: sunflower550606@gmail.com
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  • 日期: 2010-11-14 09:44:31
這種季節掛病號的人還真不少
水果茶還以可以治療~酷酷掃~喔
我家沒有壓力鍋這種東西
不然我也想煮一些給我家長工喝
他一年三百六十五天都在掃


[版主回覆11/14/2010 15:01:19]

于美人代言賣壓力鍋當然就用壓力鍋煮


我就自家的不鏽鋼鍋煮~~


讓她感動一下~~就煮一鍋一起喝


年紀大了~要注重養生啦


 







  • 留言者: chiu~
  • Email: ko2582001@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2010-11-14 08:32:28

哈~~我家吃的不能有太多改變


所以我很少看電視或食譜做


不過假日的午餐有時就會應老爺的要求改一下


但是一定要簡單的料理   因為只我們兩人吃~


[版主回覆11/14/2010 15:06:33]

我家只要屬~家事~大小事都歸我一人


所以看電視食譜烹飪就都改良家人會接受的食材來做


像我家不吃醬油~很多需要用到醬油調味的料理


我都沒有家加,都是用炒過原色冰糖做顏色


2010年11月7日星期日

組合盆栽

現在季節天亮大約要六點多


但大嬸還是一舊習慣五點就起床了


每次都是摸黑啟動洗衣機然後前後院繞繞整理一下居家整潔


最近因有做份全天職工作所以也不太有時間搭理後院的植物


今早五點多摸黑但借圍牆外的路燈的光,我幫我那盆長的壯壯的盆栽~剃頭~


大該是我組合盆栽裡的植物不夠多不夠擠所以有兩顆仙人掌長的很高


搶了他人風采


話說~煮湯圓就是先浮上來的先撈~所以我就把那棵搶人風采給他剃了


~~這盆長的壯壯的盆栽組合



~~又有棵仙人掌開花了



~~但他開的花不會張看~



~~我利用~香蕉刀~給他剃下那棵長的高高的仙人掌下來~~還有戴了一雙厚厚的手套才給他栽下來



~~剃~下一棵又直入兩顆下去~想讓他們擠到長不大啦



~~搞好他時路燈熄,但天色還是暗暗的給她拍的有點模糊,再來想剃面那棵更高大的,但還沒找到


適合的盆



~~給他找一個我覺得適合他的盆給它植入~也從組合盆栽裡移值一點我不知名小綠綠進駐



搞好她天也亮了~~就煮早餐去了



  • 留言者: 牛媽
  • Email: juli5899@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2010-11-14 13:51:58
剃頭後的風情更美好





  • 留言者: chiu~
  • Email: ko2582001@yahoo.com.tw
  • 網址:
  • 日期: 2010-11-14 08:37:45

這盆栽給你整理的很好看呢~


我家的仙人掌    


不知是被老鼠還是小鳥給啃去一大半


真瞎~


 







  • 留言者: 阿咪
  • Email: sunflower550606@gmail.com
  • 網址:
  • 日期: 2010-11-08 13:21:17
我的睡眠時間愈來愈短
現在不用鬧鐘五點多就起床了
金害

你家的環境真適合多肉植物耶

[版主回覆11/08/2010 20:48:04]

聽說最健康起床時間是清晨四點後


因為我早睡~五點起床動一動筋骨


還真是舒暢


我家後院就是全是水泥地板和圍牆,


我就砍樹和當拾荒人胡亂拼湊DIY


 







  • 留言者: 羅曼
  • Email: bestoflife@pchome.com.tw
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  • 日期: 2010-11-08 11:05:01

好久沒來逛大嬸的院.....呸呸呸


說錯了.....應該說是ㄢ蒂的院子啦


妳的組合盆栽長得真茂盛,果然是鍾靈水秀之地..


[版主回覆11/08/2010 20:42:05]

這些肉肉植物算是~懂事~


就算主人沒空搭理三五天記得給他澆水就長地茂盛







  • 留言者: Kelly
  • Email: missyang22@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-11-08 07:59:01

天亮了


我也要準備上班去囉







  • 留言者: jessica_cat
  • Email: baby_cat1969@yahoo.com.tw
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  • 日期: 2010-11-08 02:51:02
阿姐真是厲害˙˙˙摸黑敢把那顆漲滿刺的麒麟科˙˙˙鋸下來佩服喔
[版主回覆11/08/2010 05:08:47]

我起床了~早安


他的刺戴上手套就可以了