這幾天的悶熱真正是讓人~~熱到皂無路去~
看完這篇轉貼文章~~~心情會不一樣喔
排汗和排尿的差別-
看了以下的報告，你還是要開冷氣嗎？
關掉冷氣，不但節能，又有益健康，你熬得過的，相信自己能，你就一定能！
【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所
有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的
病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原
因，不斷的研究，結果發現了一項驚人的事實。艾
倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選
手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含
有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。
艾倫斯特博士下的結論是「每天跑 30 公里以上的馬
拉松選手，自體內深處排出大量汗水的同時，亦將
體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外，徹底去
除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」
根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排
汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」
的研究報告，艾倫斯特博士強調的「想要健康長
壽，就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得
信賴的。
【您知道排汗市場如此龐大？】
能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ，您
知道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量
房去排汗嗎？
在沒有任何廣告宣傳的情況下，短短 1 5 年內形成了
如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。
因為體驗過後發現能量排汗無論對慢性病患的病
症、促進血液循環或皮膚美容，以及維持苗條的健
康身材上皆具有驚人的功效。
【出汗能夠排泄體內有害物質】
對身體而言，為何出汗特別重要呢？
排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿
與出汗。
其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重
金屬、毒素的重要作用。
雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。
亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。
汗也具有調節體溫的重要作用。
全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調
節功能與自律神經。
汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大
的幫助。
藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂
肪，有助於消除肥胖。
對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負
擔，全身出汗，就能夠強化自律神經，提升代謝
力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健康都有幫
助。
汗與尿中的重金屬元素量〈 1 00 克 中〉
鉛〈 μ g 〉 鎘〈 μ g 〉 鈷〈 μ g 〉 鎳〈 μ g 〉 銅〈 m g 〉
汗 84 6.5 1. 2 3 2 0. 1 1
尿 4.9 0..65 0.6 3. 1 0.0 1
〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升
資料來源：醫學博士石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』〈安立出版社〉
- 留言者: Kelly
- Email: missyang22@yahoo.com.tw
- 網址:
- 日期: 2009-07-02 15:54:51
我今天上午跟我媽去大坑走步道
應該有排毒了吧
現在...
想睡喔
~而且很方便將它直接進水裡吸收水分
也有長出新嫩葉了~~~
今日她招待是涼拌小黃瓜
